Tag: giảm cân cấp tốc

Bài tập giúp giảm cân cấp tốc

Tay vẫn để ở thắt lưng, chân trá khuỵu xuống, chân trái vẫn để phía sau, điểm tập trung vào ngón chân. Bạn ấn cơ thể dồn xuống dưới chân, hít thở đều đặt. Thực hiện 15 lần, sau đó

Giảm cân cấp tốc 24 Hours Diet

Giảm bớt sự hấp thu calorie, ngăn cản việc chuyển đổi của carbonhydrates và đường thành chất béo. Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, Kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư